『尋找藝術公民‧好行動』活動分類

本次計畫有兩大主軸

1. 「一座小行星的新飲食方式」讀書分享會
說是讀書會太艱澀
我們稱之為 「小行星分享會」
每次2~3個章節，共分五次進行
大家不用怕沒讀書無法參加
因為每一回都會有歪藝術成員為各位導讀
此外，第二回起都會搭配一個與飲食相關的小活動

日期從3月2日起，每隔週日的下午2-5PM
於 寶藏巖國際藝術村 寶窩

2.「舒緩瑜珈」──動動身體多健康
"舞蹈" 往往讓人有抽象、難以理解的距離感
想認識舞蹈，我們也可以先從認識自己的身體開始
舒緩瑜珈帶領動動身體、釋放壓力與疲勞

每四堂課一期，於三~四月共有兩期
每週三晚上 7:30-8:40PM
於 寶藏巖國際藝術村 山城排練場 3樓

【優惠】報名舒緩瑜珈不可不知

報名舒緩瑜珈還有好優惠

優惠1：報名第一期學員，連續報名第二期，第二期可享 9折優惠。

優惠2：若在 Kokopelli Cafe & Art Space店內報名，成為每一期首位報名者，享 9折優惠。

優惠3：報名舒緩瑜珈 課程學員，就可以得到一張療癒小卡，只要憑小卡到 KoKopelli 消 

             費，凡點任有機花草茶一杯，可享 KoKo手工製作小甜點乙份。 

來寶藏巖上舒緩瑜珈，放鬆身心、釋放疲勞

上課前可以先到 Kokopelli 點一份 幸福蔬菜湯

下課後可以再到 Kokopelli 點一杯 有機花草茶

推薦有~
南美雨林紓壓馬黛茶
巧克力松露薄荷安心茶

檸檬草薑花雙享茶

洋甘菊果柑橘鬆鬆茶
等....

這麼幸福的舒緩瑜珈工作坊~
名額有限，不要錯過了

KoKopelli 是怎麼樣的小店？

Kokopelli是美國古老印地安自然、療癒與藝術的精靈。Koko是一家結合藝術療癒的複合式餐飲空間；一棟鮮橘色兩層樓建築，分別以白天與夜晚為主題，希望透過藝術創作為自我、他人與環境帶來療癒與平衡的溫暖與幸福。

KoKopelli 在哪裡？

羅斯福路四段136巷6弄23號
就在公館東南亞戲院後面的巷子裡

關於更多Kokopalli  https://www.facebook.com/kokopellicafenart

【瑜珈課資訊】
每四堂一期
日期：第一期 3/05、3/12、3/19、3/26  (周三) 
             第二期 4/09、4/16、4/23、4/30  (周三)
時間：7:30-8:40PM
地點：寶藏巖國際藝術村  山城排練場 3樓

小行星分享會 咖啡系列之《手沖咖啡》

每一回小行星讀書分享會的前後
安排了小型 飲食相關 的工作坊活動
讀書會第二回，來認識巴西MST「無地農民運動」
早上我們安排了~

來喝杯好咖啡吧

《手沖咖啡工作坊》
日期：3月16日 (周日)
時間：上午10點-12點
地點：寶藏巖國際藝術村  37弄4-4號 
費用：200元 (含部份材料費)
名額：6名 (額滿為止)

內容大綱：
1. 咖啡豆與夥伴們
    認識咖啡豆 與 手沖設備們
2.  感受舌尖的酸甜苦澀
    (喝咖啡，從認識自己的舌頭開始；
     手沖咖啡示範後，一起品嚐咖啡，感受舌尖味覺)
3. 咖啡沖煮體驗
   (現場備有3~4種不同的手沖壺、3~4種嚴選咖啡豆，邀你來手沖體驗)
4. TEA TIME
    (不要懷疑~ 有咖啡喝還有手工甜點可以品嚐喔)

採網路報名，請至：
https://docs.google.com/forms/d/1EDmMu-J6xPPrhE79FddAEzRSbi0mV_eVp5aP5k2-nw4/viewform
備註：報名者不一定要有手沖壺，但有習慣的手沖壺與濾杯者，歡迎自備！


講師：FLY WU (本名：吳立翔)
從當客人開始，在溫州街的挪威森林吸著尼古丁喝著咖啡因。沒有戲演的時候就在咖啡店打打工，賺取生活費，不知不覺也在這圈子裡打滾了五六年。現為光點華山珈琲時光吧檯負責人，亦為劇場表演工作者。

小行星分享會 《咖啡渣廚餘堆肥》I 發酵初級板

每一回小行星讀書分享會的前後
安排了小型 飲食相關 的工作坊活動
讀書會第三回，一同來認識孟加拉的「微型貸款」與印度的「種子銀行」
早上我們安排了~ 咖啡系列之二

《咖啡渣廚餘堆肥》經驗分享 I
日期：3月30日(周日) 
時間：上午10:30-12:00
地點：寶藏巖國際藝術村  寶窩 
對象：適合無經驗，有興趣自家實驗廚餘堆肥者
費用：免費
名額：6名 ( 剩2個名額 )


內容大綱：
1. 台灣廚餘的現況
    認識堆肥先從認識廚餘開始
2. 認識咖啡渣堆肥
    咖啡渣廚餘堆肥的製作原理與優點
3. 實勘寶堆二號
    參觀寶藏巖菜園的廚餘堆肥二號
4. 也可以自己回家做實驗
    免費提供寶麗龍箱(一人一個)

本活動報名方式與流程： 
1.  請填寫本線上表單 
https://docs.google.com/forms/d/1kXaR4IACE6CwO2aevEYYI7KSiQmpqunHZHjm89IkxYo/viewform

2. 收到報名成功通知信，始報名成功 
備註：因場地有限，填寫資料並非等同報名成功，請等候回覆，謝謝




『尋找藝術公民‧好行動』駐寶藏巖藝文活動推廣計畫
主辦：歪藝術
贊助單位：台北市文化局
感謝單位：寶藏巖文化協會、寶藏巖國際藝術村

詳情更多請見：http://yartspace.blogspot.tw/

小行星讀書會 再啟動

《一座小行星的新飲食方式》
這本書並不是一本食譜，而是作者帶著你我到世界各地認識一群已經覺醒的世界公民
將環境、氣候，糧食問題，全球農業政策問題等，
透過飲食正義、土地正義，從行動走向希望
這本書雖然已經出版超過10年
但還不認識、還沒讀過的朋友，現在開始認識都不遲
歪藝術於三月起將在寶藏巖再啟讀書會
邀請寶藏巖居民與有興趣的您一同參與

大塊出版

時間：三月二日起，每隔週日下午 2點 - 5點
地點：寶藏巖國際藝術村　寶窩

因為場地人數有限，讀書會採「預先登記制」
報名頁面
https://docs.google.com/forms/d/1a4AXPIubqRCD48Q2lDiqltwolQVS8ifOcz_zPqmfO18/viewform

章節進度
3月2日  第一回 
緣起～　CH. 1 心之圖像─五個思維陷阱
CH.2 味覺革命─美國加州--「食用校園、監獄菜園」

3月16日 第二回
CH. 3人性之戰─巴西—「無地農民運動」
CH. 4美麗的地平線─巴西—「糧食公民權」

3月30日 第三回
CH. 5布袋蓮主義─孟加拉--「小額微型貸款」 
CH. 6.尋找安娜普爾娜─印度--「種子銀行」

4月13日 第四回
7.走道奈洛比─肯亞--「綠帶運動--從種樹開始」
8.喚醒沉睡的巨人─荷蘭「公平交易」

4月27日 最終回
CH.  9. 最後一次品嚐巴黎─「永續農業網絡」
CH. 10 丟掉牛仔帽─美國「社區支援農業」
CH. 11 行向無邊希望─五個讓人解放的觀念 
起飛、後記

更多圖書介紹：請參考  http://www.books.com.tw/products/0010204368

二月增加書單

新春開工，微型閱覽室再增書單

1. 錢買不到的東西：金錢與正義的攻防

　金錢市場機制已經滲透到你我生活中的每一處，侵入了原本非屬市場的領域。
　一旦事物變成了「商品」，就會失去某個很重要的「什麼」。
　但也許這個「什麼」，正是建構一個美好社會所不可或缺的。

　桑德爾提醒我們，應該自問：世上有什麼東西是無論如何都不該用錢去買的？

　我們必須決定，這個社會中真正重要的價值是什麼？
　桑德爾鼓勵思考，強調一個國家的公民需要積極參與公共論述，
　不管你我的意見如何相左，或甚至自己的想法就自相矛盾；
　但，如果沒有討論、沒有思辯，我們只會原地踏步。

2. 公民不冷血：新世紀台灣公民行動事件簿
台灣公民運動你我知道少？本書以二○○七年到二○一三年間拍攝的影像紀錄，選以土地、環境、勞工、族群、性別幾個主題，整理出重要的社會運動與大事記，寫成專文。

公民記者在公民行動現場以攝製、訪談的方式，記錄主流媒體所忽略或扭曲的社會行動，讓各個公民團體得以闡述行動理念與對社會的關懷。
想了解公民行動影音紀錄資料庫，更多請見：http://www.civilmedia.tw/

3. 失控的正向思考

4. 香蕉戰爭與公平貿易

陸續上架中

舒緩瑜珈，要開課囉

繼「睡眠瑜珈」，心怡老師又要開課囉
這回課程內容做了一點小調整，稱之「舒緩瑜珈」
適合各種層度，只要喜愛瑜珈的朋友們
並對初級、或從來沒接觸過瑜珈的人，也很容易上手

舒緩瑜珈的特色在於緩慢而流動的瑜珈動作裡，感受身體的呼吸和韻律、養足精氣神，而非強迫式的操作身體，讓心神專注在每個動作之間的連結和動作中的當下，自然開啟內在的療癒力。

適合初級或從來沒接觸過瑜珈的人，經由老師聲音的引導，放下對肢體僵硬的擔憂，老師將以正念、正位帶領進入瑜珈，放鬆頭腦、釋放疲勞、安定身心，讓您更喜歡、瞭解自己的身體，傾聽內在的聲音〜

每四堂一期
日期：第一期 3/05、3/12、3/19、3/26  (周三) 
             第二期 4/09、4/16、4/23、4/30  (周三)
時間：7:30-8:40PM
地點：寶藏巖國際藝術村  山城排練場 3樓

對象：想要伸展筋骨、舒緩疲勞，一覺好眠的民眾皆可，無經驗可。
課程內容：腹式呼吸法, 瑜珈手印, 瑜珈體位法, 冥想, 大休息, 靜坐
費用：1000元 /全四堂
人數：每堂 10人 (本活動保留部分寶藏嚴社區居民名額)
各種【報名優惠】請見  http://yartspace.blogspot.tw/2014/02/blog-post_21.html


報名方式與流程：
1. 填寫本線上表單
https://docs.google.com/forms/d/1EXQ_7zVPhLu80bkSmtywA57qTtAqr8zsJhU7YA9kyMY/viewform

2. 收到報名確認 (匯款)通知信
3. 繳交(匯款)費用，並來信(電)提供匯款日期以及帳號後5碼
4. 再次收到報名成功通知信，始報名成功

備註：1. 至少   6人方能開課。
            2. 報名成功後，若學員需要請假或無故缺席，恕不退費
有任何問題請來信 y.arts.ting@gmail.com
或電洽許雅婷 0910-951-259    

歪藝術『尋找藝術公民‧好行動』 駐寶藏巖藝文活動推廣計畫

大年初四，開工大吉！

歪藝術於去年(102)2月始成立，由一群不同領域專長的新生代劇場工作者共同組成，成立之宗旨為：架構團隊力量以致力發展藝術之於社會的公眾價值與意義。團隊夥伴們省思作為劇場藝術工作者，除了創作、演出，在劇場之外，藝術還能如何更直接地分享觀點，找到回歸生活、實踐藝術的方式。

　　本計畫起因由歪藝術夥伴之一：舞蹈家余彥芳以個人創作「默默」計畫申請到寶藏巖國際藝術村的駐村機會（駐村期間為102年10月~103年3月），歪藝術因參訪其工作室之機會得以進一步探訪寶藏嚴、了解其過往與現況，並認識現居於藝術村的居民們，開啟本計劃的契機，歪藝術夥伴們將於103年3月~4月舉辦一系列「尋找藝術公民‧好行動」藝文推廣活動，包含定期對公眾舉辦工作坊、讀書會，以及與讀書會主題相關之其他活動等。

『尋找藝術公民‧好行動』駐寶藏巖藝文活動推廣計畫
主辦：歪藝術
贊助單位：台北市文化局
感謝單位：寶藏巖文化協會、寶藏巖國際藝術村、綠點點點團隊
還有許多 一路上幫助過歪藝術的朋友們

關於更多<默默>，請見 http://yartstudio.blogspot.tw/